Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.2 18 ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 verres

Ingredients

500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
300 g de myrtilles surgelées

300 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane
½ c. à café de thé vert matcha
¼ c. à café de cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de miel
1 pincée de sel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 verres

Sodium 128.9 mg

Protein 1.9 g

Calories 564 kJ / 134.8 kcal

Fat 2.5 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 29.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Matcha 9 Recipes
France

Nos boissons saines 10 Recipes
France

You might also like...

Bread cakes à la farine de coco

45min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Wraps végétaliens et sans gluten

3 h 40min

Tajine de boulettes de sardines

45min

Pain cétogène à la farine de coco

50min

Entremets mangue et riz à la coco

13 h

Mochis à la pâte anko

14 h 40min

Shot de jus détox céleri et menthe

10min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5min

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10min

Gua baos au porc, pickles et cacahuètes

4 h 20min

Cookies matcha chocolat blanc

40min