Devices & Accessories
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
Prep. 15min
Total 30min
4 porcje
Ingredients
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych (olej zachować)
-
30 g oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (optional)
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
4 - 6 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
500 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
469.4 mg
Protein
36.6 g
Calories
2021.9 kJ /
483.3 kcal
Fat
28.5 g
Fibre
5.4 g
Saturated Fat
5.8 g
Carbohydrates
22.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1 h
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min