Porridge vegano

4.5 8 ratings

Prep. 10min

Total 15min

2 raciones

Ingredients

40 g de avellanas tostadas
80 g de copos de avena
500 g de bebida de avena
½ cucharadita de canela molida
1 pellizco de sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g de bayas goji

20 g de arándanos rojos deshidratados
2 chorritos de jarabe de arce (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 16.1 g

Calories 2273 kJ / 543 kcal

Fat 17.8 g

Fibre 16.2 g

Carbohydrates 86 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Recipes
Spain

Únicos 23 Recipes
Spain

You might also like...

Pan plano con verduras y hummus

1 h 15min

Tortilla de clara de huevo con calabacín

30min

Galette de calabacín y tomate

1 h 30min

Hummus de zanahoria

15min

Bao buns de coco con pollo hoisin

40min

Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos

40min

Curry de langostinos con arroz basmati

30min

Trufas de dátiles y frutos secos

20min

Tortitas de garbanzo con hummus

20min

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1 h

Pizza multicereal con queso brie, jamón serrano y mermelada de higos

3 h 40min

Batido de matcha y frutos rojos

10min