Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de bulgur de grano medio
- 400 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- Nutrition
- per 200 g
- Calories
- 3231 kJ / 772 kcal
- Protein
- 24.6 g
- Carbohydrates
- 151.8 g
- Fat
- 12.5 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 25 g
- Sodium
- 2375.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 分
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1小時
Hummus de batata asada con crudités
30 分
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55min
Arroz integral precocido
2h 30min
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 分
Ensalada de espelta perlada a la griega
1小時
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45 分
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45 分
Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas
30 分
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 分
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h