Devices & Accessories
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
Prep. 10min
Total 45min
12 sztuk
Ingredients
-
50 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
25 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
130 g kostek boczku
-
100 - 120 g brokułu podzielonego na małe różyczki
-
4 jajka
-
200 g śmietana UHT, 18% tłuszczu
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
154.7 mg
Protein
5.3 g
Calories
610 kJ /
145.8 kcal
Fat
12.5 g
Fibre
0.6 g
Saturated Fat
4.8 g
Carbohydrates
3.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 h
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 h
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min
Ślimaczki z pesto na parze
2 h 5min
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1 h 10min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1 h 30min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1 h 10min