Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 7 rating

Prep. 15min

Total 20min

30 unidades

Ingredients

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (optional)
2 pitadas de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 0.1 mg

Protein 1.3 g

Calories 255.7 kJ / 61.1 kcal

Fat 3.3 g

Fibre 1.3 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 7.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Recipes
Portugal

You might also like...

Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

20min

Pasta de tomate e pistácio

Pasta de tomate e pistácio

15min

Brigadeiro de lima com framboesas

Brigadeiro de lima com framboesas

1 h 30min

Sopa fria de morango, tomate e coco

Sopa fria de morango, tomate e coco

10min

Pão achatado Keto com pesto e tomate

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25min

Zoodles à Carbonara

Zoodles à Carbonara

40min

Bebida matinal refrescante

Bebida matinal refrescante

10min

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10min

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Gelado de açaí e banana com granola de coco

No ratings

Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

30min

Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

35min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10min