Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

4.0 27 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 30min

10 doses

Ingredients

mistura de sementes (ex: sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça)
40 g
sementes de chia
40 g
água
400 g
farinha de trigo sarraceno
300 g
fermento em pó p/ bolos
12 g
sal
1 c. chá de
azeite
60 g

Nutrition per 1 dose

Calories 196.9 kcal / 823.7 kJ

Protein 5.2 g

Fat 10.1 g

Carbohydrates 24.1 g

Fibre 4.8 g

Saturated Fat 1.4 g

Sodium 333 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Nutra o seu intestino 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Pão proteico

Pão proteico

9 h

Manteiga de amêndoa e baunilha

Manteiga de amêndoa e baunilha

20min

Pão de quinoa e batata-doce sem glúten

Pão de quinoa e batata-doce sem glúten

1 h 25min

Pão de forma sem glúten

Pão de forma sem glúten

1 h 15min

Pão de arroz sem glúten

Pão de arroz sem glúten

1 h 30min

Pão de forma sem glúten

Pão de forma sem glúten

14 h

Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50min

Bebida de amêndoa "zero waste"

Bebida de amêndoa "zero waste"

8 h 40min

Papas de aveia de chocolate e pera

Papas de aveia de chocolate e pera

8 h

Panquecas com tâmaras e frutos secos

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1 h 35min

Pão de linhaça e noz sem glúten

Pão de linhaça e noz sem glúten

50min