Devices & Accessories
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
Prep. 20min
Total 1 h 15min
4 porcje
Ingredients
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej na 1 cm kawałki
-
100 g pieczarek, przekrojonych na pół100 g grzybów shiitake, świeżych przekrojonych na pół
-
100 g zielonego groszku, mrożonego100 g fasoli edamame, mrożonej
-
1 łyżka oleju sezamowego (optional)
-
1 łyżka zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
386.3 mg
Protein
19.6 g
Calories
958.7 kJ /
229.1 kcal
Fat
12.2 g
Fibre
3.7 g
Saturated Fat
2.6 g
Carbohydrates
11.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
1 h 15min
Zupa kalafiorowa z kluseczkami; Polędwica w sosie gruszkowym z warzywami
1 h 10min
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
40min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min
Pulpety po myśliwsku
1 h
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1 h 45min
Lekkostrawny krupnik
55min