Devices & Accessories
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
Prep. 5min
Total 30min
1 porcja
Ingredients
-
500 g wody
-
80 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
150 g różyczek brokułu, mrożonych, uprzednio rozmrożonych150 g różyczek brokułu świeżych
-
2 łyżki jogurtu naturalnego gęstego
-
3 łyżki kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
2 łyżki szczypiorku posiekanego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
665.1 mg
Protein
8.3 g
Calories
620 kJ /
148.2 kcal
Fat
2.1 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
28.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Jednogarnkowy makaron z małżami
30min
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1 h 45min
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1 h 10min
Mac'n'cheese z mięsem i kimchi
1 h
Wieprzowina vindaloo
4 h 15min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 h 5min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1 h
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min