Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g masła
- ¼ łyżeczki kminku, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
2 - 3
łyżeczki koncentratu pomidorowego
or 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 100 g wody
- 10 g mąki pszennej
- koperek, świeży, tylko liście, posiekane, do podania (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 585.7 kJ / 140 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 11.5 g
- Fat
- 10.4 g
- Saturated Fat
- 6.4 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 32.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 分
Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz
25min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30min
Chrust z ziemniaków (TM5)
25min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1h
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 分
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Rumienienie papryki z cebulą
25min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min
Duszona młoda kapusta
45min