Zupa krem z buraków

Zupa krem z buraków

4.7 276 ratings
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje

Ingredients

  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g oleju
  • 300 g czerwonych buraków pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 80 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 500 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta chili, mielonego
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 1 łyżeczka chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
  • 120 g śmietanki sojowej plus dodatkowo 4 łyżki
  • 20 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka syropu z agawy
  • liście natki pietruszki, świeże do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 147.6 kcal / 617.4 kJ
Protein 2.3 g
Fat 7.6 g
Carbohydrates 18.2 g
Fibre 3.1 g
Saturated Fat 0.8 g
Sodium 907.4 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...