Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g de calabacín en trozos
- 60 g de zanahoria en trozos
- 100 g de leche
- 20 g de yogur griego
- 65 g de agua
- 5 g de levadura prensada fresca
- 50 g de copos de avena
- 30 g de harina integral
- 200 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de pipas de girasol
- Nutrition
- per 1 rebanada
- Calories
- 443 kJ / 106 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 18.5 g
- Fat
- 1.8 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 203.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Galletas saladas de pistacho
30min
Panecillos de lino y chía
40min
Fiambre de pavo, piquillo y pistachos
45min
Pan de nueces
55 分
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2小時 30 分
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1小時 20 分
Gominolas de jengibre, miel y limón
1h 30min
Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)
2h 15min
Pan de trigo, centeno y maíz
3h
Carrot cake cookies
35min
Panecillos artesanos
1h 30min
Pan 100% trigo sarraceno
2h