Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g su
- 1 tk tuz, ekstra 1 tutam tuz
- 15 g sızma zeytinyağı
- 40 g pilavlık bulgur
- 50 g havuç, dilimlenmiş (3 mm)
- 60 g kültür mantarı, dilimlenmiş (3 mm)
-
1
tutam toz tatlı kırmızı biber
or 1 tutam toz acı biber - 1 tutam kekik
- 1 tutam sarımsak, granül
- 60 g konserve nohut, süzülmüş
- 70 g avokado yakl. ½ adet, dilimlenmiş (3 mm)
-
40
g süzme yoğurt
or 40 g yoğurt - 1 tutam maydanoz yaprağı, taze, ince doğranmış
- 1 tutam toz zerdeçal
- 1 tutam karabiber
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 2195.8 kJ / 524.8 kcal
- Protein
- 14.4 g
- Carbohydrates
- 59.2 g
- Fat
- 28.8 g
- Saturated Fat
- 4.9 g
- Fibre
- 15.7 g
- Sodium
- 2782.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4小時 10 分
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 分
Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı
15min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1小時
Haşlanmış Karabuğday
25 分
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45 分
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1小時 5 分
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1小時 30 分
Avokadolu Enginar
3小時 45 分
Frambuazlı Mojito Mokteyl
10 分
Domatesli ve Biberli Makarna
30 分
Hardallı Patates Salatası
1小時