Skip to main content Search
Nohut ve Bulgurlu Bowl

Nohut ve Bulgurlu Bowl
4.8 14 ratings
Prep. 10min
Total 30min
1 porsiyon
Sign up for free

Ingredients

  • su
    1000 g
  • tuz ekstra 1 tutam tuz
    1 tk
  • sızma zeytinyağı
    15 g
  • pilavlık bulgur
    40 g
  • havuç dilimlenmiş (3 mm)
    50 g
  • kültür mantarı dilimlenmiş (3 mm)
    60 g
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 tutam
    1 tutam toz acı biber
  • kekik
    1 tutam
  • sarımsak, granül
    1 tutam
  • konserve nohut süzülmüş
    60 g
  • avokado yakl. ½ adet, dilimlenmiş (3 mm)
    70 g
  • süzme yoğurt
    40 g
    40 g yoğurt
  • maydanoz yaprağı, taze ince doğranmış
    1 tutam
  • toz zerdeçal
    1 tutam
  • karabiber
    1 tutam

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Sodium 2782.5 mg
Protein 14.4 g
Calories 2195.8 kJ / 524.8 kcal
Fat 28.8 g
Fibre 15.7 g
Saturated Fat 4.9 g
Carbohydrates 59.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fit ve Lezzetli 18 Recipes
Türkiye
Hızlı ve Lezzetli 17 Recipes
Türkiye
Simyacısın 10 Recipes
Türkiye
Yaza Hazırlık 15 Recipes
Türkiye

You might also like...

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

No ratings

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

5.0(3)

40min

Domates Soslu Spagetti (TM7)

3.8(134)

55min

Sebzeli Tortilla Katları

4.7(3)

1 h 10min

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

3.3(6)

45min

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

3.4(8)

50min

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

5.0(2)

50min

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

4.0(7)

1 h

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

3.4(8)

1 h 5min

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

2.3(3)

30min

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

4.5(6)

30min

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

4.5(2)

35min

 Show all
Show all