Devices & Accessories
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
Prep. 15min
Total 40min
4 porsiyon
Ingredients
Bulgurlu Karışım
-
tuz1 tutam
-
kırmızı soğan yarım ay şeklinde, ince dilimlenmiş150 g
-
zeytinyağı70 g
-
2 tk sriracha sosharissa ezmesi2 tk
-
toz kimyon1 tk
-
toz zerdeçal½ tk
-
portakal kabuğu sadece turuncu kısımları, ince uzun şerit şeklinde soyulmuş2 parça
-
pilavlık bulgur200 g
-
su soğanları ıslatmak için ekstra su350 g
-
ev yapımı sebze bulyon (bk. Öneriler)2 tk
-
portakal soyulmuş ve dörde bölünmüş1
-
balzamik sirke20 g
-
karabiber ekstra karabiber, damak tadınıza göre1 - 2 tutam
-
toz şeker2 tk
Patlıcanlar ve Hellimin Pişmesi, Birleştirme
-
zeytinyağı patlıcanları kızartmak için2 yk
-
patlıcan kemer patlıcanı, her biri yakl. 130 g, küçük boy, uzunlamasına iki veya üçe bölünmüş, ve iç kısmına bıçak ile çizikler atılmış2 adet
-
zeytinyağı hellimleri kızartmak için2 tk
-
Hellim dilimlenmiş (1 cm)180 g
-
Antep fıstığı kabuksuz, tuzsuz80 g
-
maydanoz sadece yaprakları10 dal
-
tuz damak tadına göre
-
nar sadece taneleri1
-
karabiber damak tadına göre
-
mini ıspanak60 g
-
nane sadece yaprakları6 dal
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
1571.1 mg
Protein
22.6 g
Calories
2742.4 kJ /
653 kcal
Fat
37.6 g
Fibre
12.9 g
Saturated Fat
9.1 g
Carbohydrates
50.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Yaza Hazırlık
15 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
No ratings
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
1 h
Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı
10min
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1 h 25min
Naneli Bezelye Köfteleri
45min
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
1 h 5min
Sıcak Elma Çayı
30min
Portakal Soslu Tavuk Baget
1 h 25min
Elmalı Crumble ve Kajulu Vegan Dondurma
1 h
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10min
Avokadolu Humus
15min
Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı
20min