Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marynata
- 1 ząbek czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 30 g oliwy z oliwek
- 20 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- 15 g sosu sojowego, jasnego
- 200 g tofu, średnio twardego
Burger warzywny
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 jajka
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 40 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- oliwa z oliwek, ilość do smażenia burgerów
- 4 bułki hamburgerowe
- rukola, ilość do złożenia burgerów (30-40 g)
- kiełki słonecznika, do dekoracji (ok. 50 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1685.9 kJ / 402.9 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 48.2 g
- Fat
- 16 g
- Saturated Fat
- 2.9 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 1134.6 mg
Alternative recipes
Napój sojowy
12h 30min
Kotlety sojowe
40 分
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1小時 30 分
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1小時 15 分
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50 分
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2小時 5 分
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1小時 10 分
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2小時
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1小時
Wegetariańskie burgery z fasoli
1小時 10 分
Wegańskie "chili con carne"
1小時
Burger wegański
3小時 55 分