Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marynata
- 1 ząbek czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 30 g oliwy z oliwek
- 20 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- 15 g sosu sojowego, jasnego
- 200 g tofu, średnio twardego
Burger warzywny
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 jajka
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 40 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- oliwa z oliwek, ilość do smażenia burgerów
- 4 bułki hamburgerowe
- rukola, ilość do złożenia burgerów (30-40 g)
- kiełki słonecznika, do dekoracji (ok. 50 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1685.9 kJ / 402.9 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 48.2 g
- Fat
- 16 g
- Saturated Fat
- 2.9 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 1134.6 mg
Alternative recipes
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min
Kotlety sojowe
40min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2小時 5 分
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1小時 10 分
Burger wegański
3小時 55 分
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1小時 40 分
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1小時 40 分
Quiche z tofu i szpinakiem
1h 50min
Burger grzybowo-jaglany
2小時 30 分
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Wegańskie naleśniki
50min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1小時 10 分