Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 ratings

Prep. 20min

Total 45min

8 kusů

Ingredients

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kus

Sodium 412 mg

Protein 11 g

Calories 1053 kJ / 252 kcal

Fat 9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 34 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí pekárna III. 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Trhanec s rebarborou

50min

Lutika

1 h 20min

Brynzové tyčinky

2 h

Dip z červené řepy

15min

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1 h

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1 h

Kroupy se žampióny

55min

Brambory na středozemní způsob

2 h 30min

Ruský salát z červené řepy

1 h 10min

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1 h 20min