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Salmone e broccoli con besciamella al formaggio
Prep. 15min
Total 15min
2 porzioni
Ingredients
-
100 g di acqua
-
50 g di cimette di broccolo
-
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi
Besciamella al formaggio
-
15 g di burro
-
15 g di farina tipo 00
-
200 g di latte
-
1 formaggio fuso per bambini
-
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Nutrition per 1 porzione
Calories
331.1 kcal /
1385.4 kJ
Protein
21.2 g
Fat
22.2 g
Carbohydrates
12.7 g
Fibre
0.2 g
Saturated Fat
11.3 g
Sodium
636.2 mg
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