Devices & Accessories
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
Prep. 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredients
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g ziaren sezamu, czarnego
-
200 g fileta z pstrąga wędzonego podzielonego na 1 cm paski
-
120 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
550 - 750 g brokułu różyczek i obranej łodygi, pokrojonych na kawałki
-
50 g oleju, pokrojonego na kawałki50 g masła pokrojonego na kawałki
-
750 g wody
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
50 - 80 g chrzanu, tartego
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
250 g mleka
-
oliwa z oliwek do skropienia
-
kiełki rzodkiewki do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
177.9 mg
Protein
7.2 g
Calories
806.4 kJ /
192.8 kcal
Fat
12.3 g
Fibre
5.4 g
Saturated Fat
5.7 g
Carbohydrates
17.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wielkanoc VIII
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron w sosie dyniowym
45min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30min
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1 h 20min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1 h
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1 h
Pasta kanapkowa z bobu
45min
Bulion z resztek warzyw
50min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40min