Lenticchie con riso e mela

Lenticchie con riso e mela

3.6 5 ratings

Prep. 5min

Total 2 h 35min

4 porzioni

Ingredients

100 g di lenticchie secche
30 g di cipolla
50 g di carota in pezzi
20 g di olio extravergine di oliva
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
450 g di acqua
20 g di riso a chicco corto
½ mela Golden Delicious pelata e a cubetti (1 cm)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 6.67 g

Calories 645 kJ / 154 kcal

Fat 5.45 g

Fibre 4.08 g

Carbohydrates 19.62 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Crescere insieme 59 Recipes
Italy

You might also like...

Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

1 h

Burrito all'inglese

4 h

Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)

No ratings

Risotto con petali di carote e caprino

30min

Risotto alla zucca

30min

Torta di riso alla cannella

5 h

Riso e lenticchie

45min

Panini ranocchio

3 h 30min

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30min

Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi

8 h 55min

Risotto ai piselli

40min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30min