Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de plátano cortado en trozos
- 200 g de yogur griego
- 100 g de mantequilla de cacahuate
-
30
g de miel
or 30 g de miel de maple - 1 cdita de extracto de vainilla natural
- 20 g de proteína en polvo (optional)
- 50 g de chocolate amargo, en trozos pequeños o callets
- 50 g de almendras, tostadas y sin sal
- Nutrition
- per 1 pieza
- Calories
- 696.8 kJ / 166.5 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Carbohydrates
- 14.2 g
- Fat
- 9.9 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 16.2 mg
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