Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
TM6 TM5

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

(No ratings)

Ingredients

  • 500 g corcodușe
  • 30 g zahăr brun
  • 50 g apă
  • 80 g fulgi de ovăz, fini
  • 50 g fulgi de ovăz, crocanți
  • 300 g băutură de migdale
  • 200 g iaurt 10% grăsime
  • 40 g miere (de ex., miere din flori de portocal)
  • 1 priză boabe de Tonka, rase (vezi recomandare)
  • 20 g semințe de chia
  • 10 g semințe de in, zdrobite
  • 40 g semințe de floarea soarelui, descojite
  • mentă proaspătă, pentru ornat

Nutrition
per 1 porție
Calories
1832 kJ / 437 kcal
Protein
11 g
Carbohydrates
57 g
Fat
16 g
Fibre
8.3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes