Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
-
300
g de frutos rojos frescos variados
or 300 g de frutos rojos congelados variados - 1 plátano maduro dulce
- ½ cucharadita de té verde matcha
- ¼ de cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de jengibre molido
- 1 cucharada de semillas de chía
- 2 cucharadas de miel
- 1 pellizco de sal
- Nutrition
- per 1 vasos
- Calories
- 564 kJ / 135 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Carbohydrates
- 29.3 g
- Fat
- 2.5 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 128.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Limonada
5 分
Bebida de almendra con cardamomo y azafrán
6h 5min
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
40min
Montaditos de pepino mediterráneo
10 分
Polos de piña
6h 5min
Galletas saladas de pistacho
30min
Pastel dulce de maíz
1h 30min
Pasta con salsa cremosa y gambas
30min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10 分
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 分
Sopa de arroz salvaje con setas
45min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h