Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.0 1 rating
Prep. 5min
Total 10min
4 bicchiere

Ingredients

  • di bevanda a base di mandorle non zuccherato
    500 g
  • di mirtilli surgelati
    300 g
    300 g di frutti rossi misti congelati
  • banana
    1
  • di té matcha in polvere
    ½ cucchiaino
  • di cannella in polvere
    ¼ cucchiaino
  • di zenzero secco macinato
    ¼ cucchiaino
  • di semi di chia
    1 cucchiaio
  • di miele
    2 cucchiai
  • di sale
    1 pizzico

Nutrition per 1 bicchiere

Calories 134.8 kcal / 564 kJ
Protein 1.9 g
Fat 2.5 g
Carbohydrates 29.3 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 0.3 g
Sodium 128.9 mg

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