Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g mleka
- 40 g płatków owsianych
-
80
g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół
or 80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 60 g banana, (½ szt.), pokrojonego w plastry
- 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1588 kJ / 379.5 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 55.5 g
- Fat
- 12.7 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 78.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3小時 10 分
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 min
Mango smoothie bowl
5min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 min