Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 jabłko, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (ok. 250 g)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 g jogurtu naturalnego
- 10 g miodu
- 1 łyżka orzechów, mieszanych, posiekanych, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1129.5 kJ / 269.9 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Carbohydrates
- 42.7 g
- Fat
- 9.9 g
- Saturated Fat
- 3.8 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 98.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Pudding chia z bananem i granatem
3小時 10 分
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3小時 10 分
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Mango smoothie bowl
5min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 min