Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g wody
- 1 łyżeczka żelatyny w proszku (4 g)
- 180 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 75 g jogurtu naturalnego
-
30
g erytrytolu (patrz wskazówka)
or 30 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 15 g nasion chia
- 3 truskawki, świeże, pokrojone w plastry
- mięta, świeża, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1232.8 kJ / 294.6 kcal
- Protein
- 36.3 g
- Carbohydrates
- 17.8 g
- Fat
- 9 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 796.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Budyń kokosowy z malinami
15 min
Proteinowe placki z owocami
15 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Pudding chia z bananem i granatem
3小時 10 分
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3小時 10 分
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 min