
Devices & Accessories
Smoothie z jagodami acai
Prep. 5min
Total 10min
2 porcje
Ingredients
-
200 g owoców jagodowych, świeżych np. borówek, jeżyn, malin, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 banan (ok. 120 g), pokrojony na kawałki
-
170 g serka wiejskiego
-
2 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
-
200 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
25 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
10 g miodu
-
1 łyżka nasion chia plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 łyżka nasion konopi (optional) plus dodatkowa ilość do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Calories
408.1 kcal /
1707.4 kJ
Protein
24.5 g
Fat
13 g
Carbohydrates
52.9 g
Fibre
9.4 g
Saturated Fat
3.3 g
Sodium
367.6 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

PO TRENINGU
10 Recipes
Poland
Poland