Aljotta (maltańska zupa rybna)

Aljotta (maltańska zupa rybna)

4.0 133 ratings

Prep. 10min

Total 45min

1 porcja

Ingredients

20 g cebuli
1 ząbek czosnku
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
150 g pomidora pokrojonego na kawałki

150 g krojonych pomidorów, z puszki
350 g wody
10 g oliwy z oliwek
30 g ryżu brązowego
1 - 2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 liść laurowy, suszony
150 g fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 331.5 mg

Protein 30.8 g

Calories 1524.5 kJ / 364.4 kcal

Fat 12.2 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 32.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

You might also like...

Jajeczny talerzyk

30min

Sernik baskijski z matchą

10 h 15min

Dorady i ziemniaki gotowane na parze

35min

Gulasz wołowy na piwie z knedlami serowymi

1 h 55min

Indyk à la Wellington z sosem grzybowym

1 h 40min

Serniczek na zimno z truskawkami

2 h 15min

Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM5)

1 h 40min

Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami

45min

Strudel jabłkowy (Apfelstrudel) z sosem waniliowym (TM5)

4 h 40min

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

1 h 30min

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

4 h 40min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min