Sałatka z soczewicy i kurczaka

Sałatka z soczewicy i kurczaka

3.8 33 ratings
Prep. 10min
Total 30min
1 porcja

Ingredients

  • 100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 5 g oleju
  • ½ łyżeczki curry, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • 500 g wody
  • 40 g zielonej soczewicy, suszonej
  • 120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 15 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
    15 g migdałów, ze skórką, (patrz wskazówka)
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • liście bazylii, świeże do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 496.4 kcal / 2077.1 kJ
Protein 34.5 g
Fat 25.1 g
Carbohydrates 35.6 g
Fibre 8.6 g
Saturated Fat 4.4 g
Sodium 672.7 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...