Smoothie vert

Smoothie vert

5.0 1 rating

Prep. 10min

Total 10min

4 verres

Ingredients

170 g de concombres anglais coupés en morceaux
60 g d'épinards frais
3 brins de persil frais feuilles seulement
3 brins de menthe fraîche feuilles seulement
1 citron pelé à vif, épépiné
1 ½ cm de gingembre frais
¼ c. à thé de sel (optional)
1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
1 pomme en quartiers (env. 100 g)
60 - 115 g de glaçons
60 - 115 g d'eau

60 - 115 g d'eau de coco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 verre

Sodium 20.2 mg

Protein 1.8 g

Calories 250.9 kJ / 60 kcal

Fat 0.4 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 14.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rafraîchir et revitaliser 10 Recipes
Canada

Voyage au Texas 12 Recipes
Canada

You might also like...

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Légumes rissolés

Légumes rissolés

No ratings

Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir

Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir

40min

Pain à la banane

Pain à la banane

1 h 50min

Sauce aux champignons faible en glucides

Sauce aux champignons faible en glucides

45min

Le Bonheur digestif (Métrique)

Le Bonheur digestif (Métrique)

5min

Ananas doré Te Fit

Ananas doré Te Fit

10min

Salade de riz brun à cuire au riz

Salade de riz brun à cuire au riz

No ratings

Camembert aux canneberges et aux amandes

Camembert aux canneberges et aux amandes

30min

Smoothie aux fruits

Smoothie aux fruits

No ratings

Booster Immunitaire

Booster Immunitaire

5min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min