Bacalao con salsa de miso y brócoli

Bacalao con salsa de miso y brócoli

3.1 12 rating

Prep. 10min

Total 25min

4 raciones

Ingredients

600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
3 dientes de ajo
60 g de pasta miso
30 g de miel
40 g de mirin
40 g salsa de soja
5 ramitas cilantro fresco
400 g de ramilletes de brócoli
350 g de agua
2 pellizcos de sal

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 1309.5 mg

Protein 37.3 g

Calories 1064 kJ / 254 kcal

Fat 3.1 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 18.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Descubre Thermomix® Sensor 222 Recipes
Spain

Pescados - Al horno 5 Recipes
Spain

You might also like...

Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra

15min

Tosta toscana con sardinas

20min

Salmón al sésamo y crema de guisantes

1 h

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

1 h 10min

Arroz vietnamita con verduras

55min

Ensaladilla japonesa con carpaccio de ternera

1 h

Ensalada de cuscús con orejones y piñones

50min

Ceviche de lubina y langostinos con piña

1 h

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40min

Ensalada de pasta con mango y frutos secos

40min

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30min

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

1 h