Tandoori marináda

Tandoori marináda

5.0 1 rating

Prep. 5min

Total 10min

210 gramů

Ingredients

2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
2 čajové lžičky mletého koriandru
1 polévková lžíce mletého kmínu
¾ čajové lžičky kurkumy
1 čajová lžička mletého hřebíčku
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 ½ čajové lžičky garam masala
4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
25 gramů oleje
85 gramů řeckého jogurtu
30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli

Difficulty

easy

Nutrition per 210 gramů

Sodium 4830 mg

Protein 9.6 g

Calories 1870 kJ / 452 kcal

Fat 38 g

Fibre 6.1 g

Saturated Fat 7.9 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu 8 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Low carb snídaňová frittata

40min

Masové špízy v omáčce s rýží

1 h 45min

Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží

1 h 25min

Veganské lilkové massaman kari

50min

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

25min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min

Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem

4 h 30min

Kubánské picadillo

50min

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

2 h

Kari nudle s vepřovým masem

45min

Dal makhani

13 h 20min

Falafel

10 h