Crêpes proteiche con burro di arachidi

Crêpes proteiche con burro di arachidi

4.4 19 ratings

Prep. 10min

Total 30min

10 pezzi

Ingredients

Pastella

200 g di latte

di bevanda a base di soia
80 g di farina di avena
200 g di albumi

Burro di arachidi

200 g di arachidi tostate non salate
1 pizzico di sale
40 g di miele
35 g di olio di semi di arachidi

Terminare la preparazione

olio di semi di mais q.b.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 128.7 mg

Protein 9.6 g

Calories 901.3 kJ / 215.4 kcal

Fat 14.8 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 0.4 g

Carbohydrates 11.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Recipes
Italy

You might also like...

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20min

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30min

Pancakes proteici alla banana

30min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25min

Omelette di albumi e cocco

45min

Pancakes proteici

20min

Farina d'avena

10min

Porridge con frutta e cannella

15min

Porridge di avena e mele

25min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40min

Pancake (senza lattosio)

35min