Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 19 rating

Prep. 5min

Total 5min

6 porții

Ingredients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rapid, pentru drum 10 Recipes
International

You might also like...

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

20min

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

20min

Cartofi cu sos de iaurt

Cartofi cu sos de iaurt

40min

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40min

Dip de praz și somon afumat

Dip de praz și somon afumat

55min

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10min

Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min

Pate de ciuperci

Pate de ciuperci

1 h 30min

Risotto cu ciuperci și spanac

Risotto cu ciuperci și spanac

55min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10min