Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 ratings

Prep. 5min

Total 5min

6 porții

Ingredients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rapid, pentru drum 10 Recipes
International

You might also like...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 h

Tartă cu ceapă

1 h

Salată de cușcuș

20min

Pui Kung Pao

1 h 30min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Smoothie vegan cu cafea

10min

Paste Orzo cu lămâie

40min

Vegetarian pizza

1 h 40min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 h 5min

Pate de ciuperci

1 h 30min

Guacamole

5min

Saleuri cu brânză

30min