Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 26 ratings

Prep. 5min

Total 5min

6 porții

Ingredients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rapid, pentru drum 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

55min

Pui San Fernando

55min

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

1 h 10min

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2 h

Pate de ciuperci

1 h 30min

Cotlete de porc sous vide, cu portocale, rozmarin și sos de Porto cu cireșe

2 h 50min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45min

Pastă de măsline

5min

Caserolă cu orez și carne

1 h 15min

Paste Orzo cu pui și pesto

30min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 h 35min