Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

No ratings

Prep. 5min

Total 40min

6 porții

Ingredients

cremă de brânză
155 g
frunze de busuioc proaspăt
15 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
30 g
sare împărțită
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 priză
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
455 g
apă
905 g
bulgur (vezi recomandare)
200 g
spanac tânăr, proaspăt
115 g
ulei de măsline
30 g
oțet alb
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g

Calories 1280 kJ / 306 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pachețel pentru prânz 10 Recipes
International

You might also like...

Pui marocan cu cușcuș

1 h 5min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 h 30min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25min

Supă de mazăre

30min

Brioșe Hash Brown

1 h

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

35min

Supă de cartofi dulci și curry

30min

Tartă cu praz și brânză

1 h 5min

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45min

Paste cu roșii și brânză feta

50min

Vită Stroganoff

40min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 h 10min