Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

No ratings

Prep. 5min

Total 40min

6 porții

Ingredients

cremă de brânză
155 g
frunze de busuioc proaspăt
15 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
30 g
sare împărțită
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 priză
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
455 g
apă
905 g
bulgur (vezi recomandare)
200 g
spanac tânăr, proaspăt
115 g
ulei de măsline
30 g
oțet alb
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g

Calories 1280 kJ / 306 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pachețel pentru prânz 10 Recipes
International

You might also like...

Tartă cu ciuperci

50min

Supă de țelină și măr

55min

Bol cu pui în stil marocan

45min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1 h 50min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 h 30min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40min

Salată cu Halloumi

20min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 h 30min