Devices & Accessories
Parmigiana courgettes et pommes de terre
Prep. 30min
Total 1 h 15min
6 portions
Ingredients
-
500 g de courgettes (env. 3 courgettes), non pelées et extrémités coupées
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux, taille adaptée à la grande goulotte
-
100 g de parmesan
-
1 ¼ c. à thé de sel
-
¾ c. à thé de poivre moulu
-
60 g huile d'olive et un peu pour le plat
-
3 gousses d'ail
-
80 g de pain de seigle coupé en morceaux
-
150 g d'oignon coupé en quatre
-
500 g de concassé de tomates
-
170 g d'eau
-
1 c. à thé de sucre en poudre
-
¼ - ½ c. à thé de chili broyé à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à thé d’origan séché
-
10 g de feuilles de basilic frais hachées
-
125 g de mozzarella (1 boule), coupée en morceaux
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
963 mg
Protein
16 g
Calories
1580 kJ /
378 kcal
Fat
20 g
Fibre
5.7 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
36 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Découpe-Minute (TM5) Canada
30 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min
Linguine au chèvre frais et pesto de roquette
35min
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1 h 30min
Mini tartes aux champignons
1 h 45min
Salade de brocoli, poulet sauce tomate-mascarpone - Sorbet de fruits
50min
Croustade aux champignons
1 h 40min
Haricots verts avec gremolata
25min
Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw
15min
Pizza au pesto rouge
1 h
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1 h
Œufs pochés à la turque
30min
Œufs au four et spaghetti de légumes
1 h