Devices & Accessories
Kanapki z pulpetami z kurczaka
Prep. 15min
Total 1 h
4 sztuki
Ingredients
-
olej do natłuszczenia
-
100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
20 g bułki tartej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
woda do zwilżenia dłoni
-
550 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
-
majonez do posmarowania
-
4 - 8 liści sałaty
-
4 plastry sera żółtego np. gouda, edam
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
1810.3 mg
Protein
48.6 g
Calories
2355.1 kJ /
562.9 kcal
Fat
22.8 g
Fibre
4.7 g
Saturated Fat
11.4 g
Carbohydrates
40 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1 h 15min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1 h
Angielski brunch
50min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25min
Croque Madame
35min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą
1 h 40min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40min
Wrapy caprese
10min
Wrapy do łapy
1 h 10min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min