![Smoothie z awokado Smoothie z awokado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/19364438-AE02-49CC-9F35-E589A5917F20/Derivates/E72CEF56-CCD0-41DD-927D-2F00E8EC26F6.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 - 320 g awokado, obranego, bez pestki, pokrojonego na kawałki (ok. 2 szt.)
- 25 - 30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
- 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 50 g jarmużu, świeżego, tylko liście
- 500 g wody
- 50 g miodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 311 kJ / 74 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 11.4 g
- Fat
- 3.9 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie z kiwi i imbirem
10 分
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 分
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 分
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 分
Smoothie z melona
30min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 分
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 分
Zielone smoothie
5 分
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 分
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 分
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Smoothie energetyczne
10 分