![Ryż z warzywami i ananasem Ryż z warzywami i ananasem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/79382466-B2A4-431B-8CE1-002A1B1C561C/Derivates/5E815A58-4810-415B-92D7-96E97631DEB7.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g wody
- 160 g ryżu
- 100 g marchewki, pokrojonej w ok. 1 cm plastry
- 100 g cukinii, pokrojonej w ok. 1 cm plastry
- 400 g czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)
- 150 g pieczarek, pokrojonych w ok. 5 mm plastry
- 30 g octu balsamicznego
- 20 g brązowego cukru
- 30 g miodu
- 40 g sosu sojowego
- 150 g ananasa, świeżego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 szczypty pieprzu syczuańskiego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 709.1 kJ / 169.4 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Carbohydrates
- 39.3 g
- Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 3.6 g
In Collections
Alternative recipes
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min
Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)
1h 20min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1h 45 min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1h 10 min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10 min
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50min
Sos słodko-kwaśny z papryką
50min