Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g mango, dojrzałe, obranego, pokrojonego na kawałki
- 320 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
- 3 kostki lodu
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 331 kJ / 79 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 2.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min
Smoothie z awokado
30 min
Napój z granatu i imbiru
15 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 分
Smoothie z kiwi i imbirem
10 分
Napój z rukolą i rukwią
5min
Napój z sałatą
10 分
Napój "świetlista cera"
10 分
Napój 'słodki burak'
20 min
Napój wiosenny
10 分
Shake z pieczonego buraka i owoców
1h 30 min