Devices & Accessories
Spargel-Nuss-Pasta
Prep. 15min
Total 45min
4 Portionen
Ingredients
-
Nüsse, ganz, gemischt120 g
-
Möhren in Stücken120 g
-
Kräuter der Provence1 TL
-
Knoblauchzehen2
-
rote Zwiebeln halbiert200 g
-
Spargel, weiß geschält, in Stücken (2 cm)250 g
-
Olivenöl50 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Zucker½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz und etwas mehr zum Kochen1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Shirataki-Nudeln (z. B. Konjaknudeln)1000 g
-
Wasser zum Kochen
-
Basilikum (optional) abgezupft, zum Garnieren4 Stängel
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
648 mg
Protein
11 g
Calories
1590 kJ /
380 kcal
Fat
29 g
Fibre
7.1 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
30 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Grüne Bärlauch-Lasagne
1 h 30min
Grüne Kokos-Pasta
20min
Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry
45min
Ziegenkäse-Pasta mit Avocado
25min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30min
Veganes Paprika-Gulasch
45min
Kürbis-Tomaten-Gemüse mit Bratwurstklößchen und Kartoffeln
45min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30min
Tagliatelle mit Pastinaken-Pesto
1 h
Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto
40min
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min