![Gotowanie na parze szpinaku (500 g) Gotowanie na parze szpinaku (500 g)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8DC03F58-7AF5-4D97-A746-80791CAE1D35/Derivates/bebaa750-7f9c-46af-b62c-c335613aa26a.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g wody
- 500 g liści szpinaku, świeżych
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 93 kJ / 22 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 1 g
- Fat
- 0 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 69 mg
In Collections
Alternative recipes
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20 分
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
15 分
Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)
30 分
Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)
30 分
Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)
20 分
Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)
25 分
Gotowanie na parze kalarepy (550-1200 g)
45 分
Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)
15 分
Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)
20 分
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25 分
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 分
Gotowanie na parze kalarepy (200-600 g)
30 分