Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g wody
- 500 g liści szpinaku, świeżych
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 93 kJ / 22 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 1 g
- Fat
- 0 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 69 mg
In Collections
Alternative recipes
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20min
Gotowanie na parze młodych marchewek (650-1200 g)
35min
Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach
25 分
Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)
25 分
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 分
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25 分
Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)
40 分
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
15min
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25 分
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 分
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35min