Devices & Accessories
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
Prep. 20min
Total 45min
2 porcje
Ingredients
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
-
100 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
150 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej w 1 cm paski
-
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm paski
-
15 g oliwy z oliwek
-
20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 ząbek czosnku
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
400 g wody
-
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 2 kawałki (po ok. 125 g każdy)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
211 mg
Protein
31 g
Calories
1762 kJ /
421 kcal
Fat
28 g
Fibre
5.5 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE KOLACJE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 h
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Łosoś na parze po azjatycku
1 h
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min