![Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ec491f0d-2742-431e-8a08-4ee1ac0e369d/Derivates/d9de26ab-78c1-48eb-9735-b1b60a2b496c.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
- 100 g cebuli, pokrojonej w ósemki
- 150 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej w 1 cm paski
- 100 g marchewki, pokrojonej w 1 cm paski
- 15 g oliwy z oliwek
- 20 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- 1 ząbek czosnku
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 400 g wody
- 250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego na 2 kawałki (po ok. 125 g każdy)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1762 kJ / 421 kcal
- Protein
- 31 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 28 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 211 mg
In Collections
Alternative recipes
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 分
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
2h 10min
Ryby z ryżem z warzywami
50min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30min
Łosoś na parze, po azjatycku
1h
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40 min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 min