Devices & Accessories
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
Prep. 10min
Total 50min
4 μερίδες
Ingredients
-
γλυκοπατάτες (περίπου 230 γρ. η κάθε μια)4
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
αλάτι4 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο4 πρέζες
Καυτερή μαγιονέζα μπανάνας
-
ηλιανθέλαιο250 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια1
-
καυτερή σάλτσα sriracha30 γρ.
-
αυγό1
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 - 3 πρέζες
Σαλάτα coleslaw
-
κραμπί σε κομμάτια250 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια150 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση50 γρ.
-
ξίδι μηλίτη5 γρ.
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 - 3 πρέζες
Σάλτσα με φακές
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση100 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
λάδι20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.γλ.
-
φακές καφέ300 γρ.
-
νερό600 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 - 3 πρέζες
-
κόλιανδρο, φρέσκο για το σερβίρισμα
-
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια σε ροδέλες, για το σερβίρισμα
-
λάιμ σε τρίγωνες φέτες (wedges), για το σερβίρισμα1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
1154.5 mg
Protein
24.5 g
Calories
4697.6 kJ /
1122.8 kcal
Fat
75 g
Fibre
17 g
Saturated Fat
9.8 g
Carbohydrates
95.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Από τη φύση στο πιάτο
10 Recipes
International
International
You might also like...
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1 h 20min
Pico de Gallo
5min
Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)
No ratings
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40min
Μίνι λαχανόκηποι
15min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
No ratings
Hugo
5min
Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)
1 h 15min
Sex on the beach
5min
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1 h
Χορτοφαγικό τσίλι
No ratings
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min