Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 rajčata, masitá, (odrůda býčí srdce)
- 5 špetek soli plus podle chuti
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- ½ svazku čerstvého koriandru
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů cibule, napůl
- 100 gramů červené cibule, napůl
- 70 gramů šalotky
- 2 špetky mletého černého pepře, nebo podle chuti
- 130 gramů pohanky
- 1 špetka mořské soli, hrubé
- 140 gramů vody
- 50 gramů piniových oříšků
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1098 kJ / 261 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 8 g
In Collections
Alternative recipes
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Zeleninové kari s rýží
1h
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Pohankové noky do polévky
40 分
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Celerové ragú s mandlemi
45min
Cizrnová mouka
45min
Indický čočkový dahl
30min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min