Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

4.2 32 ratings

Prep. 20min

Total 1 h 50min

4 porcje

Ingredients

150 g orzechów nerkowca
woda do namoczenia nerkowców
500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki agaru (6 g)
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia
40 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g syropu z agawy
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Sodium 65.3 mg

Protein 7.8 g

Calories 1451.8 kJ / 346.8 kcal

Fat 18.5 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NEWSLETTER 8 Recipes
Poland

You might also like...

Napój z nasion konopi

10min

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25min

Cynamonowy napój z orzechów makadamia

10min

Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem

10min

Napój migdałowy z daktylami

1 h 20min

Orzechowe złote mleko

15min

Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa

2 h

Gomasio z zieloną częścią pora

40min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 h 10min

Granola dyniowa bez cukru

2 h 25min

Krem z kasztanów jadalnych

15min

Wytrawne ciasteczka z ziołami i parmezanem

1 h 35min