Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g wody, gorącej
- 100 g orzechów nerkowca
-
30
g wiórków kokosowych
or 30 g płatków kokosa, niesłodzonych - 1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
- 160 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 950 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 272.7 kJ / 64.9 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 4.2 g
- Fat
- 4.8 g
- Saturated Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodium
- 23.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Wegańskie kawowe smoothie
5min
Napój z nasion konopi
10min
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30 分
Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem
10min
Napój migdałowy z daktylami
1h 20min
Napój z orzechów laskowych
10min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5min
Pikantne karmelizowane orzechy z rozmarynem
45 分
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25min
Napój z orzechów nerkowca
10min
Lamingtony bez pieczenia
1小時
Napój owsiany
1小時 10 分