Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 15 g nasion chia, Melvit
-
200
g cieciorki, ugotowanej, Melvit (patrz wskazówka)
or 200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy - 50 g masła orzechowego
-
50 - 70
g syropu klonowego
or 50 - 70 g syropu z agawy - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 g napoju roślinnego niesłodzonego, np. migdałowego, sojowego, ryżowego
- owoce jagodowe, świeże, mieszane, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1287.8 kJ / 307.6 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Carbohydrates
- 41.4 g
- Fat
- 13.6 g
- Fibre
- 8.1 g
In Collections
Alternative recipes
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Pudding czekoladowy z chia
20 min
Migdałowy pudding z chia
15min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 分
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2小時
Pudding chia z galaretką borówkową
2小時 15 分
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 min