![Tortille z warzywami (TM5) Tortille z warzywami (TM5)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1e54579044693cb12871c62c853c8cbf/Derivates/3bab581818bcb6456533f8afbe3459c3ff027f8c.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Carbohydrates
- 35.8 g
- Fat
- 13.6 g
- Saturated Fat
- 4.7 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 661.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2小時
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45 分
Naleśniki z warzywami i serem
1小時 15 分
Wrapy caprese
10 分
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40 分
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40 分
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45 分
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 分
Makaron z serem feta i pomidorami
40 分
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1h 20min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1小時 10 分
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 分