
Devices & Accessories
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)
Prep. 20min
Total 1 h 10min
4 porcje
Ingredients
-
200 g pora tylko biała część
-
600 g ziemniaków mieszczących się w szerokiej części podajnika
-
1 łyżeczka soli
-
30 g masła plus dodatkowo 1 łyżka do posmarowania
-
½ łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka i wariant)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
600 g fileta z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, morszczuka, pokrojonego na 8-10 cm kawałki
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
300 g wody
-
1 cytryna pokrojona w ósemki, do skropienia
Nutrition per 1 porcję
Calories
504.5 kcal /
2110.9 kJ
Protein
35 g
Fat
25.8 g
Carbohydrates
36.2 g
Fibre
4.9 g
Saturated Fat
15.2 g
Sodium
698.2 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

NAKŁADKA KROJĄCA - JESIEŃ (TM5)
10 Recipes
Poland
Poland